إذا كنت تريد أن تظل بشرة رقبتك جميلة ومتناسقة لأطول فترة ممكنة ، فننصحك ليس فقط بإجراء إحماء خاص للرقبة ، ولكن أيضًا باستخدام المنتجات الطبيعية والتجميلية لمرونة الجلد والوقاية من التجاعيد. نقدم 6 طرق بسيطة ستساعدك على استعادة جمال رقبتك وشبابها.
يترك الوقت دائمًا علامات على الرقبة ، مما يجعلها أقل جاذبية.
لا يمكن وصف ترهل الجلد والتجاعيد وحتى الذقن المزدوجة بأنها جذابة. بعد كل شيء ، ألا نرغب جميعًا في الحصول على بشرة رقبة مشدودة لأطول فترة ممكنة؟
لسوء الحظ ، لا يمكن عمل المعجزات الجمالية الحقيقية مع الجسم إلا خارج جدران غرفة العمليات وليس في المنزل. ومع ذلك ، هناك بعض العلاجات البسيطة التي يمكنك القيام بها في المنزل لإبطاء الآثار الضارة للوقت على بشرتك والحفاظ على بشرتك متماسكة ومتناسقة لأطول فترة ممكنة.
كل شيء أبسط بكثير مما قد يبدو للوهلة الأولى. كل ما تحتاجه لتحقيق تأثير إيجابي هو قوة الإرادة والمثابرة ، مما سيساعدك في التنفيذ المنتظم لهذه النصائح. لن تؤدي هذه الحيل البسيطة إلى شد جلد عنقك فحسب ، بل ستعمل أيضًا على تحسين صحتك العامة ورفاهيتك.
كيفية العناية بجلد العنق
هل انت جاهز للتسجيل؟لذلك التزم بـ 6 طرق بسيطة لجعل رقبتك تبدو جميلة ومتناسقة وشابة.
تدليك يومي
من المحتمل أنك تقوم بالكثير من التمارين للمعدة المسطحة والوركين الهزيلتين؟فلماذا لا تكمل جلساتك بتدليك يعيد مرونة جلد الرقبة ويجعل عضلاتها أكثر مرونة وتناغمًا؟
ابدأ بهذه العملية البسيطة اليوم:
- كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش ، قف أمام المرآة وضع مرطبًا على رقبتك.
- مع حركات تدليك خفيفة ، ابدأ الرسم بلطف من الترقوة إلى الرقبة.
- من المهم جدًا التدليك من الأسفل إلى الأعلى ، لأن هذه هي الطريقة التي يمكنك بها تحسين الدورة الدموية.
زيوت تجديد شباب بشرة العنق
إذا كنت ترغب في استعادة الجلد إلى تماسكه ومرونته ، فستساعدك الزيوت الأساسية على مساعدتك.
يلاحظ معظم الناس أنه مع تقدم العمر ، يفقد جلد الرقبة مرونته ويترهل. للتحقق من حالة الجلد ، ما عليك سوى لفه ومعرفة مدى سرعة استقامته والعودة إلى موضعه الأصلي.
تلعب كمية الكولاجين والإيلاستين في الجسم دورًا مهمًا في حالة الجلد.
إليك بعض النصائح التي ستجعل بشرة رقبتك جذابة:
لتحسين الصحة والمظهر ، من الضروري ليس فقط اتباع مبادئ التغذية السليمة والتمارين الرياضية ، ولكن أيضًا تطبيق بعض الزيوت الأساسية على الجلد.
تأكد من شراء زيت الليمون الأساسي ، لأنه بفضل المحتوى العالي لفيتامين C ، تعتبر هذه الفاكهة من مضادات الأكسدة القوية.
سيجعل زيت المريمية جلد الرقبة أكثر مرونة وتناغمًا.
غالبًا ما يمكن رؤية زيت بذور الجزر الأساسي في متاجر مستحضرات التجميل الطبيعية أيضًا. يعزز تجديد خلايا الجلد ويقلل من ظهور التجاعيد.
يوصى بوضع قطرتين أو قطرتين من الزيت العطري على الرقبة وفركها بحركات تدليك خفيفة كما هو موصوف في النصيحة السابقة.
قناع الموز وزيت الزيتون الناضج
يعتبر هذا الماسك من أفضل الطرق لإعادة بشرة العنق إلى مرونتها الأصلية وجمالها وشبابها في المنزل. يجب استخدامه مرة واحدة فقط في الأسبوع.
المكونات:
- 1 موزة ناضجة
- 1 بياض بيضة
- 1 ملعقة صغيرة من العسل (حوالي 7. 5 جرام).
طريقة طهو:
الأمر بسيط للغاية: ما عليك سوى مزج المنتجات الثلاثة المتاحة لتشكيل مزيج سلس ومتجانس.
- اغسلي رقبتك كالمعتاد وضعي القناع واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اشطفي باقي القناع جيدًا بالكثير من الماء.
النتائج سوف تدهشك ببساطة!
بدون تقشير الخلايا الميتة ، لن يكون جلد الرقبة جذابًا.
من وقت لآخر ، تحتاج خلايا الجلد الميتة إلى التقشير إذا أردت الحصول على بشرة جميلة.
هذا الإجراء له تأثير إيجابي بشكل لا يصدق ، لأنه لن ينظف البشرة ويحسن الدورة الدموية فحسب ، بل سيساعد أيضًا في القضاء على عيوب الجلد وتحسين وصول الأكسجين إلى البشرة.
نقدم لك وصفة فرك يمكنك تحضيرها بسهولة في المنزل.
المكونات:
- عصير 1 ليمونة
- 5 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان (50 جم).
- 1 طماطم
طريقة طهو:
- اعصري عصير الليمون.
- نقطع الطماطم ناعماً ونحضرها إلى قوام يشبه الهريس.
- اخلطي معجون الطماطم وعصير الليمون ودقيق الشوفان في وعاء.
- اخلط المنتجات جيدًا حتى يتكون خليط متجانس. ثم ضعي المقشر على رقبتك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اشطفي باقي القناع عن البشرة.
فيتامين هـ - لا غنى عنه للبشرة
فيتامين إي هو ببساطة منتج طبيعي مذهل للعناية بالبشرة. تحارب هذه المادة الشيخوخة المبكرة وتحمي البشرة من الآثار السلبية للجذور الحرة وتعيد لها تماسكها ومرونتها.
لهذا السبب نوصيك بشراء أقراص فيتامين (هـ) من الصيدلية أو البحث عن الكريمات الموجودة على أرفف المتاجر التي تحتوي على هذا المكون المفيد.
جليد
هل سمعت من قبل عن العلاج بالجليد؟عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة ، سترغب في إيلاء المزيد من الاهتمام لمنتجات التجميل الطبيعية. مكعبات الثلج من أفضل منتجات العناية بالرقبة.
نوصيك بأخذ ثلاثة مكعبات ثلج ، ولفها في منشفة شاي وفركها برفق على جلد الرقبة لمدة 10 دقائق. من الضروري إجراء هذا الإجراء ثلاث مرات في الأسبوع.
- أولاً ، تعمل هذه الطريقة على تحسين الدورة الدموية.
- ثانيًا ، للثلج القدرة على تقليل الالتهاب.
يجعل الثلج الجلد أكثر تناسقًا ويعطيه مظهرًا جذابًا.
حاول أن تضع كل هذه النصائح موضع التنفيذ ، لأن العناية بمرونة البشرة وجمالها تقع في يديك فقط.
الحياة واحدة ويجب اتخاذ إجراءات فورية لتحسين جودتها!